7 Dấu Hiệu Trên Cơ Thể Cảnh Báo Thời Kỳ Mãn Kinh Mà Ai Cũng Phải Chịu Đựng

Tuổi mãn kinh ở nữ giới thường từ 47-55 tuổi, nhưng có thể muộn hơn do chăm sóc sức khỏe tốt, hoặc sớm hơn do vệ sinh kém và dinh dưỡng không đầy đủ. Yếu tố khu vực cũng ảnh hưởng, như phụ nữ châu Âu trung bình mãn kinh ở tuổi 52, trong khi ở châu Phi là 48 tuổi. Khí hậu, độ cao và tình trạng sức khỏe cá nhân cũng đóng vai trò quan trọng. Chẳng hạn, người có dinh dưỡng kém hoặc mắc bệnh sẽ mãn kinh sớm hơn. Dưới đây là 7 thay đổi báo hiệu thời kỳ mãn kinh sắp tới, trong đó có rối loạn kinh nguyệt với sự thay đổi lượng kinh.

Kinh nguyệt không đều có thể kéo dài hoặc ngắn hơn, với lượng máu từ rất ít đến ồ ạt. Thời gian kinh nguyệt có thể tạm ngưng hoặc kéo dài từ 1-3 tháng. Màu sắc kinh nguyệt cũng có thể thay đổi, từ hồng nhạt đến đen kèm máu cục do ứ đọng trong tử cung. Sau tuổi 50, kinh nguyệt có thể đột ngột ngừng hoặc giảm dần.

Nóng bừng, hay bốc hỏa, là triệu chứng phổ biến trong thời kỳ tiền mãn kinh, khi cơ thể cảm thấy ấm lên đột ngột, đặc biệt ở mặt và ngực, kèm theo mồ hôi và cảm giác ớn lạnh. Estrogen là hormone quan trọng giúp duy trì sức khỏe xương, tăng cường hấp thụ canxi.

Khi gần đến thời kỳ mãn kinh, chức năng buồng trứng suy giảm khiến lượng estrogen trong cơ thể giảm, dẫn đến mất xương và ảnh hưởng đến sức khỏe xương. Tâm trạng cũng trở nên thất thường, dễ kích động, trầm cảm và đa nghi. Về sinh lý, vòng 1 teo lại, niêm mạc niệu đạo mỏng, có thể xảy ra tiểu không kiểm soát, và vùng da âm đạo trở nên khô rát, kém đàn hồi. Sau khi dừng kinh nguyệt, một số phụ nữ có thể bị ra máu nhẹ do buồng trứng vẫn tiết estrogen. Ngoài ra, triệu chứng bốc hỏa có thể kèm theo cảm giác bồn chồn, lo lắng nhưng thường chỉ kéo dài vài phút và xuất hiện không thường xuyên.

Theo Sina, khám phá sự biến đổi thú vị của cơ thể phụ nữ trong một tháng.

Source: https://afamily.vn/7-thay-doi-tren-co-the-canh-bao-thoi-ky-man-kinh-ai-cung-phai-doi-mat-20180212230911054.chn